☕ Buy Me A Coffee

Прибытие в Tehran

Iran • UTC+3.5

✈️ 104 мест отправления•📅 Средн. 4д восстановления

Прибытие в Tehran

Местный часовой пояс: UTC+3.5

Быстрая подсказка: Тяжесть вашего джетлага зависит от вашего исходного часового пояса. Проверьте маршруты ниже для вашего конкретного города отправления.

По прибытии: Получайте солнечный свет в правильное время и поддерживайте гидратацию, чтобы помочь вашему телу адаптироваться быстрее.

Анализ Направления

61
Полеты на Восток
Труднее адаптироваться
43
Полеты на Запад
Легче адаптироваться
31
Тяжелый Джетлаг
7+ часов

Популярные Места Отправления

Из Honolulu, USA
13.5ч → • 11д восстановления
Тяжелый
Из Anchorage, USA
12.5ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Los Angeles, USA
11.5ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из San Francisco, USA
11.5ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Seattle, USA
11.5ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Las Vegas, USA
11.5ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Vancouver, Canada
11.5ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Denver, USA
10.5ч → • 9д восстановления
Тяжелый
Из Phoenix, USA
10.5ч → • 9д восстановления
Тяжелый
Из Calgary, Canada
10.5ч → • 9д восстановления
Тяжелый

Все 104 Мест Отправления

Из Mexico City9.5ч • 8д
Из Chicago9.5ч • 8д
Из Dallas9.5ч • 8д
Из Houston9.5ч • 8д
Из Winnipeg9.5ч • 8д
Из Nuku'alofa9.5ч • 5д
Из New York8.5ч • 7д
Из Washington DC8.5ч • 7д
Из Boston8.5ч • 7д
Из Miami8.5ч • 7д
Из Atlanta8.5ч • 7д
Из Toronto8.5ч • 7д
Из Lima8.5ч • 7д
Из Bogota8.5ч • 7д
Из Wellington8.5ч • 5д
Из Auckland8.5ч • 5д
Из Fiji8.5ч • 5д
Из Caracas7.5ч • 6д
Из Santiago7.5ч • 6д
Из Halifax7.5ч • 6д
Из Noumea7.5ч • 4д
Из São Paulo6.5ч • 6д
Из Rio de Janeiro6.5ч • 6д
Из Buenos Aires6.5ч • 6д
Из Montevideo6.5ч • 6д
Из Sydney6.5ч • 4д
Из Melbourne6.5ч • 4д
Из Brisbane6.5ч • 4д
Из Canberra6.5ч • 4д
Из Guam6.5ч • 4д
Из Port Moresby6.5ч • 4д
Из Vladivostok6.5ч • 4д
Из Adelaide6ч • 4д
Из Darwin6ч • 4д
Из Seoul5.5ч • 3д
Из Tokyo5.5ч • 3д
Из Osaka5.5ч • 3д
Из Singapore4.5ч • 3д
Из Hong Kong4.5ч • 3д
Из Beijing4.5ч • 3д
Из Shanghai4.5ч • 3д
Из Taipei4.5ч • 3д
Из Kuala Lumpur4.5ч • 3д
Из Manila4.5ч • 3д
Из Perth4.5ч • 3д
Из Reykjavik3.5ч • 3д
Из London3.5ч • 3д
Из Dublin3.5ч • 3д
Из Lisbon3.5ч • 3д
Из Casablanca3.5ч • 3д
Из Bangkok3.5ч • 2д
Из Jakarta3.5ч • 2д
Из Hanoi3.5ч • 2д
Из Ho Chi Minh City3.5ч • 2д
Из Yangon3ч • 2д
Из Paris2.5ч • 2д
Из Berlin2.5ч • 2д
Из Rome2.5ч • 2д
Из Madrid2.5ч • 2д
Из Amsterdam2.5ч • 2д
Из Brussels2.5ч • 2д
Из Vienna2.5ч • 2д
Из Prague2.5ч • 2д
Из Zurich2.5ч • 2д
Из Copenhagen2.5ч • 2д
Из Stockholm2.5ч • 2д
Из Oslo2.5ч • 2д
Из Warsaw2.5ч • 2д
Из Lagos2.5ч • 2д
Из Dhaka2.5ч • 2д
Из Almaty2.5ч • 2д
Из Mumbai2ч • 2д
Из Delhi2ч • 2д
Из Bangalore2ч • 2д
Из Colombo2ч • 2д
Из Athens1.5ч • 2д
Из Cairo1.5ч • 2д
Из Istanbul1.5ч • 2д
Из Jerusalem1.5ч • 2д
Из Johannesburg1.5ч • 2д
Из Helsinki1.5ч • 2д
Из Bucharest1.5ч • 2д
Из Kiev1.5ч • 2д
Из Karachi1.5ч • 1д
Из Islamabad1.5ч • 1д
Из Tashkent1.5ч • 1д
Из Kabul1ч • 1д
Из Moscow0.5ч • 1д
Из Nairobi0.5ч • 1д
Из Riyadh0.5ч • 1д
Из Dubai0.5ч • 1д
Из Abu Dhabi0.5ч • 1д
Из Doha0.5ч • 1д
Из Baku0.5ч • 1д

Получите Персонализированный План

Выберите город отправления и получите подробный ежедневный график восстановления.

Планы от Джетлага в Tehran - 104+ Мест Отправления