☕ Buy Me A Coffee

Прибытие в Abu Dhabi

UAE • UTC+4

✈️ 104 мест отправления•📅 Средн. 4д восстановления

Прибытие в Abu Dhabi

Местный часовой пояс: UTC+4

Быстрая подсказка: Тяжесть вашего джетлага зависит от вашего исходного часового пояса. Проверьте маршруты ниже для вашего конкретного города отправления.

По прибытии: Получайте солнечный свет в правильное время и поддерживайте гидратацию, чтобы помочь вашему телу адаптироваться быстрее.

Анализ Направления

62
Полеты на Восток
Труднее адаптироваться
42
Полеты на Запад
Легче адаптироваться
35
Тяжелый Джетлаг
7+ часов

Популярные Места Отправления

Из Honolulu, USA
14ч → • 12д восстановления
Тяжелый
Из Anchorage, USA
13ч → • 11д восстановления
Тяжелый
Из Los Angeles, USA
12ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из San Francisco, USA
12ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Seattle, USA
12ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Las Vegas, USA
12ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Vancouver, Canada
12ч → • 10д восстановления
Тяжелый
Из Denver, USA
11ч → • 9д восстановления
Тяжелый
Из Phoenix, USA
11ч → • 9д восстановления
Тяжелый
Из Calgary, Canada
11ч → • 9д восстановления
Тяжелый

Все 104 Мест Отправления

Из Mexico City10ч • 8д
Из Chicago10ч • 8д
Из Dallas10ч • 8д
Из Houston10ч • 8д
Из Winnipeg10ч • 8д
Из New York9ч • 8д
Из Washington DC9ч • 8д
Из Boston9ч • 8д
Из Miami9ч • 8д
Из Atlanta9ч • 8д
Из Toronto9ч • 8д
Из Lima9ч • 8д
Из Bogota9ч • 8д
Из Nuku'alofa9ч • 5д
Из Caracas8ч • 7д
Из Santiago8ч • 7д
Из Halifax8ч • 7д
Из Wellington8ч • 5д
Из Auckland8ч • 5д
Из Fiji8ч • 5д
Из São Paulo7ч • 6д
Из Rio de Janeiro7ч • 6д
Из Buenos Aires7ч • 6д
Из Montevideo7ч • 6д
Из Noumea7ч • 4д
Из Sydney6ч • 4д
Из Melbourne6ч • 4д
Из Brisbane6ч • 4д
Из Canberra6ч • 4д
Из Guam6ч • 4д
Из Port Moresby6ч • 4д
Из Vladivostok6ч • 4д
Из Adelaide5.5ч • 3д
Из Darwin5.5ч • 3д
Из Seoul5ч • 3д
Из Tokyo5ч • 3д
Из Osaka5ч • 3д
Из Reykjavik4ч • 4д
Из London4ч • 4д
Из Dublin4ч • 4д
Из Lisbon4ч • 4д
Из Casablanca4ч • 4д
Из Singapore4ч • 3д
Из Hong Kong4ч • 3д
Из Beijing4ч • 3д
Из Shanghai4ч • 3д
Из Taipei4ч • 3д
Из Kuala Lumpur4ч • 3д
Из Manila4ч • 3д
Из Perth4ч • 3д
Из Paris3ч • 3д
Из Berlin3ч • 3д
Из Rome3ч • 3д
Из Madrid3ч • 3д
Из Amsterdam3ч • 3д
Из Brussels3ч • 3д
Из Vienna3ч • 3д
Из Prague3ч • 3д
Из Zurich3ч • 3д
Из Copenhagen3ч • 3д
Из Stockholm3ч • 3д
Из Oslo3ч • 3д
Из Warsaw3ч • 3д
Из Lagos3ч • 3д
Из Bangkok3ч • 2д
Из Jakarta3ч • 2д
Из Hanoi3ч • 2д
Из Ho Chi Minh City3ч • 2д
Из Yangon2.5ч • 2д
Из Athens2ч • 2д
Из Cairo2ч • 2д
Из Istanbul2ч • 2д
Из Jerusalem2ч • 2д
Из Johannesburg2ч • 2д
Из Helsinki2ч • 2д
Из Bucharest2ч • 2д
Из Kiev2ч • 2д
Из Dhaka2ч • 2д
Из Almaty2ч • 2д
Из Mumbai1.5ч • 1д
Из Delhi1.5ч • 1д
Из Bangalore1.5ч • 1д
Из Colombo1.5ч • 1д
Из Moscow1ч • 1д
Из Nairobi1ч • 1д
Из Riyadh1ч • 1д
Из Doha1ч • 1д
Из Karachi1ч • 1д
Из Islamabad1ч • 1д
Из Tashkent1ч • 1д
Из Tehran0.5ч • 1д
Из Kabul0.5ч • 1д
Из Dubai0ч • 0д
Из Baku0ч • 0д

Получите Персонализированный План

Выберите город отправления и получите подробный ежедневный график восстановления.

Планы от Джетлага в Abu Dhabi - 104+ Мест Отправления