UTC-8 to UTC-4
Часовой пояс: UTC-8 to UTC-4
Охваченные города: 5 крупных cities с персонализированными планами восстановления от джетлага
Совет путешественнику: При путешествии в/из Canada тяжесть вашего джетлага зависит от вашего исходного/целевого часового пояса. Выберите ваш конкретный город ниже для подробного плана восстановления.